Tag: οφέλη

26/03/2025 Stella Kountourelli Dance_lover
Οδηγός αρχαρίων: Πώς να ξεκινήσεις χορό σε κάθε ηλικία

Έχεις σκεφτεί κι εσύ να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο αλλά σε κρατάνε πίσω οι δεύτερες σκέψεις περί ηλικιακών ορίων και ο φόβος; Ο χορός είναι ένα χόμπι που δεν έχει όρια…

Read more
21/03/2025 Stella Kountourelli Dance_lover
Stretching & Προθέρμανση για Πρόληψη Τραυματισμών

Δεν είναι τυχαίο που επαγγελματίες χορευτές αφιερώνουν τουλάχιστον 15 έως 20 λεπτά για προθέρμανση και διατάσεις (stretching) πριν και μετά την προπόνηση τους, ή κάθε χορευτική παράσταση και πρόβα.Το σώμα…

Read more
27/02/2025 Stella Kountourelli Dance_lover
Χορός: Πώς επηρεάζει την διάθεση σου;

Έχεις παρατηρήσει ποτέ πώς αλλάζει η διάθεσή σου όταν ακούς ένα αγαπημένο τραγούδι και αρχίζεις να κινείσαι στον ρυθμό; Ο χορός είναι μια από τις πιο φυσικές και απολαυστικές δραστηριότητες…

Read more
11/10/2021 apollon ds apollon ds
Πως Επηρεάζει Τις Κοινωνικές Σχέσεις Ο Χορός

Ο χορός είναι η ποίηση που δημιουργεί το σώμα και όπως και οι άλλες μορφές τέχνης, καλλιεργεί το εσωτερικό κόσμο του κάθε ατόμου.   Επίσης είναι μια δραστηριότητα που συντελεί στην…

Read more
23/09/2021 apollon ds apollon ds
ΧΟΡΟΣ – Ανασφάλεια και αυτοπεποίθηση

Όπως όλοι γνωρίζουμε πια, ο χορός αποτελεί το ισχυρότερο αντίδοτο στον ψυχικό κόσμο του κάθε ανθρώπου. Δηλαδή έχει την ιδιότητα να γαληνεύει την ψυχή και να ηρεμεί το μυαλό. Γεμίζει…

Read more
29/07/2021 apollon ds apollon ds
Πώς Επιδρά Ο Χορός Στην Βελτίωση Της Προσωπικότητας Μας;

Ο χορός, όπως και όλες οι μορφές τέχνης, καλλιεργεί το εσωτερικό είναι του κάθε ατόμου. Το ότι είναι ένα είδος διασκέδασης ή άθλησης, είναι μιά επιφανειακή άποψη. Αν ψάξουμε λίγο…

Read more
πάρκινσον και χορός
11/04/2021 apollon ds apollon ds
Νόσος Πάρκινσον και Χορός

11 Απριλίου - Παγκόσμια ημέρα Νόσου Πάρκινσον και ο ρόλος του χορού στην αντιμετώπισή της Η νόσος Πάρκινσον είναι μια διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος του ανθρώπου που μειώνει το περπάτημα,…

Read more
15/02/2021 apollon ds apollon ds
Μπορώ Να Γυμναστώ Μέσω Του Χορού?

Είναι γενικά αποδεκτό πως ο χορός αποτελεί από την φύση του, έναν από τους καλύτερους τρόπους εκγύμνασης αν όχι τον έναν και μοναδικό. Ο χορός όσο απαλός ή αργός κι…

Read more
14/02/2021 apollon ds apollon ds
Όταν ένας άντρας χορεύει… 🕺🏻

Όταν ένας άντρας χορεύει... Είναι γνωστό πως ο χορός αποτελεί μια από τις αρχαιότερες κοινωνικές εκφράσεις των ανθρώπων. Σε όλα τα μήκη και πλάτη της Γης, σε κάθε χρονική περίοδο…

Read more
07/02/2021 apollon ds apollon ds
Εξάσκηση, Χορός και Διασκέδαση με το Practice Plan!!!

Το πιο σημαντικό κομμάτι της χορευτικής μας εξέλιξης είναι η συνεχής εξάσκηση! Για αυτό, στις σχολές χορού Apollon, δημιουργήσαμε έναν μοναδικό οδηγό χορευτικής εξάσκησης για όλους τους μαθητές μας, που διατίθεται Δωρεάν!!!…

Read more
error

Enjoy this blog? Please spread the word :)

RSS
Follow by Email
YouTube
YouTube
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
LinkedIn
LinkedIn
Share
Instagram