
Οδηγός αρχαρίων: Πώς να ξεκινήσεις χορό σε κάθε ηλικία
Έχεις σκεφτεί κι εσύ να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο αλλά σε κρατάνε πίσω οι δεύτερες σκέψεις περί ηλικιακών ορίων και ο φόβος; Ο χορός είναι ένα χόμπι που δεν έχει όρια…
Read moreΈχεις σκεφτεί κι εσύ να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο αλλά σε κρατάνε πίσω οι δεύτερες σκέψεις περί ηλικιακών ορίων και ο φόβος; Ο χορός είναι ένα χόμπι που δεν έχει όρια…
Read moreΈχεις παρατηρήσει ποτέ πώς αλλάζει η διάθεσή σου όταν ακούς ένα αγαπημένο τραγούδι και αρχίζεις να κινείσαι στον ρυθμό; Ο χορός είναι μια από τις πιο φυσικές και απολαυστικές δραστηριότητες…
Read moreΗ Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου, με απόφαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) από το 1988. Ο σκοπός της είναι η υπενθύμιση, η ενημέρωση…
Read moreΧορός και υγεία Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί πώς ο χορός αποτελεί την ιδανική μορφή άσκησης και συμβάλλει στην πρόληψη και την αντιμετώπιση σωματικών, ψυχικών και πνευματικών νοσημάτων! Τα οφέλη του…
Read more