Tag: σώμα και πνεύμα

Μπορώ Να Γυμναστώ Μέσω Του Χορού?

Είναι γενικά αποδεκτό πως ο χορός αποτελεί από την φύση του, έναν από τους καλύτερους τρόπους εκγύμνασης αν όχι τον έναν και μοναδικό. Ο χορός όσο απαλός ή αργός κι…