Tag: μείωση στρες

Χορός: Πώς επηρεάζει την διάθεση σου;

Έχεις παρατηρήσει ποτέ πώς αλλάζει η διάθεσή σου όταν ακούς ένα αγαπημένο τραγούδι και αρχίζεις να κινείσαι στον ρυθμό; Ο χορός είναι μια από τις πιο φυσικές και απολαυστικές δραστηριότητες…